Il y a des moments dans votre parcours de perte de poids où la progression peut s’arrêter. Des jours ou des semaines peuvent s’écouler sans que vous ne voyiez de mouvement sur la balance, et cela peut devenir carrément frustrant. Après avoir travaillé avec des milliers de clients, j’ai remarqué certains comportements qui peuvent provoquer cet arrêt de perte de poids. Voici trois de ces tendances comportementaux.
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En ce qui me concerne, tout le monde a du génie. Il y a une partie des gens qui l’exploite et une autre partie (la grosse majorité) oublie tout simplement de l’exploiter. C’est dommage d’ailleurs.
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COMMENT PERDRE DU POIDS EN MANGEANT NORMALEMENT ” Une alimentation saine pour un corps sain...
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La Puissance d’une attitude positive Laissez-moi vous poser une question très bizarre. Tout...
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Vous découvrirez entre autres :
- Comment la pensée positive peut être un excellent outil pour une vie épanouie
- Les tableaux de Visualisation, à quoi ça sert
- Les Affirmations, comment ça marche
- Des études de cas de personnalités célèbres
Et beaucoup d'autres conseils inspirants