Il y a des moments dans votre parcours de perte de poids où la progression peut s’arrêter. Des jours ou des semaines peuvent s’écouler sans que vous ne voyiez de mouvement sur la balance, et cela peut devenir carrément frustrant. Après avoir travaillé avec des milliers de clients, j’ai remarqué certains comportements qui peuvent provoquer cet arrêt de perte de poids. Voici trois de ces tendances comportementaux.
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COMMENT PERDRE DU POIDS EN MANGEANT NORMALEMENT » Une alimentation saine pour un corps sain voilà...
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Vous découvrirez entre autres :
- Comment la pensée positive peut être un excellent outil pour une vie épanouie
- Les tableaux de Visualisation, à quoi ça sert
- Les Affirmations, comment ça marche
- Des études de cas de personnalités célèbres
Et beaucoup d'autres conseils inspirants